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Comprendre les articulations
(Cet article pourrait changer votre vision de votre corps et de votre pratique physique) Je vais vous expliquer pourquoi une douleur...
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7 juin3 min de lecture
Pourquoi l’équilibre est essentiel à tout âge (et comment le renforcer)
Selon les données de l’OMS chaque année près de 30 % des personnes de plus de 65 ans font au moins une chute. Après 80 ans, ce chiffre...
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26 avr.2 min de lecture
Summer body, alimentation et activité physique
L’été arrive, certaines personnes vont vouloir dégainer leur corps de rêve, d’autres vont simplement vouloir être ou rester en forme....
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28 mars4 min de lecture
Sport sur ordonnance : comment se faire rembourser par sa mutuelle ?
Introduction Le sport est un allié incontournable pour la santé. Il permet de prévenir et d’améliorer de nombreuses pathologies...
Maxime Comte
23 févr.3 min de lecture
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